Tomar de dos a tres tazas de café al día podría estar relacionado con una vida más larga.
Un estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology constató que el consumo de dos a tres tazas de café al día podría reducir riesgos de enfermedades cardiovasculares y renales. Participaron un total de 449.563 personas con una edad media de 58 años, 55,3% mujeres y 44,7% hombres. Los participantes no presentaron al inicio del estudio ninguna enfermedad cardiovascular u arritmia.
Los resultados del estudio se aplicaron a las formas de café molido, instantáneo y descafeinado, y los científicos sugirieron que el consumo de café debería estar aliado a un estilo de vida saludable.
Puedes ver el estudio completo aquí.
