El síntoma que afecta al 47% de las mujeres tras la menopausia

La menopausia sigue generando muchas dudas y preocupaciones. De hecho, 8 de cada 10 mujeres mayores de 40 años reconoce estar preocupada por la llegada de esta etapa, según el Barómetro de la Menopausia 2025 de STADA y la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Habitualmente, se asocia a síntomas como los sofocos, las alteraciones del sueño o los cambios emocionales, pero también existen otras manifestaciones relacionadas con los cambios hormonales que pueden pasar más desapercibidas.

Entre ellas está el síndrome genitourinario de la menopausia, que puede afectar hasta al 47% de las mujeres tres años después de la última menstruación, según datos de la AEEM. El descenso de estrógenos que se produce durante esta etapa puede provocar cambios en los tejidos genitales y urinarios, que se debilitan y adelgazan, y dar lugar a síntomas como sequedad vaginal, escozor, molestias durante las relaciones sexuales o síntomas urinarios.

Aunque pueda parecer un problema menor frente a otros síntomas más conocidos, cuando estas molestias persisten, pueden terminar afectando a la intimidad y el bienestar diario de las mujeres. Además, al tratarse de síntomas relacionados con un ámbito tan personal, no siempre resulta fácil hablar de ellos o buscar ayuda.

“Hay mujeres que llegan a pensar que determinadas molestias forman parte de lo que toca con la edad y durante la menopausia y que no hay mucho que hacer. Sin embargo, cuando un síntoma afecta a la calidad de vida, es importante prestarle atención y valorar qué opciones, también naturales y no solo hormonales, existen en función de las necesidades de cada una”, explica el equipo de formación del laboratorio Vitae Health Innovation.

La sequedad, uno de los síntomas más comunes y menos conocidos

La sequedad es uno de los cambios que pueden aparecer durante esta etapa, pero no solo se limita a la zona vaginal. La piel y otras mucosas también pueden verse afectadas, haciendo que algunas mujeres sufran molestias en su día a día sin que parezca que estén relacionadas con la menopausia.

Además, muchas suelen sentir miedo o reticencia a recurrir a tratamientos farmacológicos para algunas molestias y buscan otras formas de cuidar su bienestar. En estos casos, las soluciones naturales pueden ser buenas alternativas, junto con medidas relacionadas con los hábitos de vida, la alimentación o determinados nutrientes, especialmente cuando se trata de molestias como la sequedad. En esta línea, OlioVita, de Vitae Health Innovation, es un complemento alimenticio elaborado a base de aceite de espino amarillo que hidrata en profundidad la piel y las mucosas desde el interior.

Una encuesta realizada por Vitae, entre 846 mujeres de su comunidad de consumidoras de OlioVita, refleja algunos de los motivos por los que ellas recurren a este tipo de cuidado. El 66,7% señala la sequedad de la piel entre las razones por las que toma el producto, mientras que el 55,2% menciona la sequedad vaginal y el 41% la sequedad ocular.

“En una etapa con tantos cambios, es importante que cada mujer pueda decidir cómo quiere cuidarse y que cuente con información suficiente para hacerlo. No todas van a necesitar lo mismo, por eso el tratamiento debe adaptarse a cada situación”, añade la Dra. Sanabria.

Además de la sequedad, las participantes en la encuesta señalan también el bienestar emocional (52,4 %), la longevidad (52,2 %) y la salud sexual (42,6 %) entre los aspectos que más les gustaría cuidar con el consumo de sus nutrientes.

Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, que se celebra el 18 de octubre, es muy importante poner el foco en la divulgación para visibilizar este momento vital. Conocer sus síntomas y hablar de ellos ayuda a que cada mujer pueda cuidar su salud física y emocional durante la menopausia.